Le Pilates vise à développer le corps de façon harmonieuse, rectifier les mauvaises postures,
restituer la vitalité physique, et stimuler l'esprit de l'élève.

Les exercices sont basés sur la respiration, la concentration, le contrôle, la fluidité,
le centrage, l'ordre et la relaxation.

Ce groupe est ouvert quel que soit le niveau (débutant ou intermédiaire).